來源：中國網(wǎng)
“不期朱夏盡
涼吹暗迎秋”
8月7日8時09分，迎來立秋
這是秋季的第一個節(jié)氣
立秋的到來
仿佛凝固了夏日的喧囂
緩緩鋪展屬于秋日的豐盈
這既是告別，亦是開始
既是沉淀，亦是期待
既是季節(jié)輪換的節(jié)點
亦是內(nèi)心力量積蓄待發(fā)的時刻
正如“我言秋日勝春朝”
讓我們帶著夏日的余韻
準(zhǔn)備擁抱“秋”的盛放
不同于暑天中的熱浪滾滾
清爽的涼風(fēng)時至
秋天感陰的寒蟬開始鳴叫
待夜涼人靜之時
明月如霜 佳音如夢
萬重青山秋生起
一鐮勾月入江中
“立”，標(biāo)志著一個季節(jié)的確立和開始。立秋是秋季的初始。
《月令七十二候集解》如此描述立秋初候“涼風(fēng)至”：“西方凄清之風(fēng)曰涼風(fēng)。溫變而涼氣始肅也。”幾許真切的涼意從這些字眼間直擊心底，但天地還是那般炙熱。節(jié)氣意義上的秋天到了，氣象學(xué)意義上的秋天尚未到來。節(jié)氣的高妙，先人的智慧，就在這“一葉知秋”里。
《月令七十二候集解》如此解釋“白露降”：“大雨之后，清涼風(fēng)來，而天氣下降，茫茫而白者，尚未凝珠，故曰白露降，示秋金之白色也。”好一個“秋金之白”！立秋十天遍地黃。“白露降”，標(biāo)志著“秋金之白”的出現(xiàn)，一個金色的秋天就要到來。
當(dāng)時光的指針在蟬鳴聲中從盛夏走到初秋，到立秋三候時，小小蟬兒又一次成為二十四節(jié)氣七十二候的物候特征，謂之“寒蟬鳴”。（注：蟬在二十四節(jié)氣第一次出現(xiàn)是夏至二候“蟬始鳴”）
蟬還是夏日那只蟬，到了立秋三候，它的聲音變了。“寒蟬”不是指此時已寒，而是預(yù)示著寒涼將會到來。
1 啃秋瓜
在入秋的這一天多吃西瓜，以防秋燥。民國時期出版的《首都志》記載：“立秋前一日，食西瓜，謂之啃秋。”也有迎接秋天到來之意。
2 貼秋膘
古時候，人們會在“立秋”當(dāng)天稱量體重，將體重與立夏時進行對比。那時人們的日子并不富裕，再加上酷暑使人茶飯不思，食不知味，經(jīng)歷“苦夏”的人們大多會瘦了不少，于是便有了“貼秋膘”一說。
“立秋到，貼秋膘，冬去春來身體好。”立秋這一天，人們可以吃燉肉、烤肉、紅燒肉等，但立秋不代表天氣立刻變涼，貼秋膘時切忌暴食暴飲。
3 曬秋
“一葉梧桐一報秋，稻花田里話豐收”，一葉知秋的同時，也意味著民間收獲的季節(jié)到了。生活在山區(qū)的村民，由于村莊平地少，只能利用房前屋后及自家窗臺、屋頂架曬或掛曬收成的農(nóng)作物，慢慢演變成了名為“曬秋”的傳統(tǒng)農(nóng)俗現(xiàn)象。
立秋
這個季節(jié)的分界線
總是會帶給我們無限的遐想
無論經(jīng)歷了怎樣的春夏秋冬
總會有新的希望等待著去發(fā)現(xiàn)
一葉知秋 一秋知心
不妨大膽邁出腳步
踏入這趟秋日之旅
在充滿希望的季節(jié)里
堅定步伐
感受時光的溫柔筆觸
繪出秋日的嶄新篇章
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