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乒乓球比賽規則

乒乓球比賽規則


乒乓球,是一種世界流行的球類體育項目,也是中華人民共和國國球。乒乓球運動是一項以技巧性為主,身體體能素質為輔的技能型項目,起源于英格蘭,于二十世紀初乒乓球運動在歐洲和亞洲蓬勃發展起來。

下面就乒乓球規則進行一下詳細介紹:

一、比賽賽制

比賽以11分為一局(曾經長期實行21分制,最早甚至出現過100分制)采用五局三勝(團體)或七局四勝制(單項)。比賽分團體、單項(男單、女單,男雙、女雙、混雙)。

二、單打比賽規則

1、練球:一場比賽開始前,運動員有權在比賽使用的球臺上練球兩分鐘;

2、優先選擇權:選擇發球、接發球和場地的權利應通過選擇硬幣的正反面來決定。選擇者可以選擇先發球或者先接發球,對方選擇場地;如果中簽者選擇場地,則對方選擇先發球或者接發球;

3、發球:發球時,球應放在不持拍手掌上,手掌應靜止、張開、伸平、四指并攏,拇指自然張開;

發球員只能手向上拋球,不得使球旋轉。發球時不得遮擋,并要求將球從手掌向上直拋,至少拋到離不持拍手手掌上方16厘米;

球停留在靜止的不持拍手掌上的最后一刻,直到發球時擊球,不持拍手和球以及整個球拍應始終高于球臺水平面;

當球從拋起的最高點降落時,發球員才能擊球,并使球首先觸及發球員臺區,然后直接越過或繞過球網,觸及接球員臺區。

4、輪換發球;在每發球兩次之后接發球方即成為發球方,依此類推,直到該局比賽結束,或者直至雙方比分都達到10分實行輪換發球法,這時發球和接發球次序仍然不變,而且每人只輪發一分球,直至拉開兩分差距決出勝負;

5、合法還擊:對方發球或還擊后,本方球員必須擊球,使球直接越過球網裝置(包含觸及球網裝置)后,再觸及對方臺區;

6、比賽過程中,以非握拍手接觸桌面,對方得一分,此次對抗結束;

7、比賽中對方接球之前以身體各部位接觸球臺使球臺移動,對方得一分,此次對抗結束;

當比賽雙方達到1:1或者2:2進行聚勝局時,任何一方比分達到5分雙方交換場地;

8、休息:每局比賽結束后休息時間為一分鐘;

9、交換場地:下一局比賽開始時,雙方交換場地與發球權;

10、解釋權:比賽規則最終解釋權歸比賽裁判委員會。

三、雙打比賽規則

1、首先由發球員合法發球,再由接發球員合法還擊,然后由發球員的同伴合法還擊,此后,球員按此次序輪流合法還擊,在雙打中,球應先后觸及發球員和接發球員的右半區;

2、第一局比賽時,先發球方確定第一發球員,再由先接發球方確定第一接發球員。在以后的各局比賽中,第一發球員確定后,第一接發球員應是前一局的發球員;

3、每次換發球時,前面的接發球員應成為發球員,前面的發球員的同伴成為接發球員;

4、比賽時采取間隔發球的方式,避免每一方的同一個球員連續發球,對抗雙方交替發球;

5、發球方在一組發球完畢之后應互換位置。

 
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